Сделать стартовой Նորություններ հայերենով  
Поиск среди организаций. Пример: Продажа канцелярских товаров
 
НОВОСТИ . Hi-Tech . Культура . Политика . Общество . Происшествия . Спорт . Техника . Здоровье . Экономика . Наука

Продукты, которые нельзя есть натощак


Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

1. Цитрусовые
Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.
2. Бананы
В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.
3. Сырые овощи
Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.
4. Йогурт
Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.
5. Холодные напитки
Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми.
6. Сладости
На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.
7. Кофе
Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.



Другие новости из раздела Здоровье
Скорую помощь Армении оснастили планшетами и GPRS Скорую помощь Армении оснастили планшетами и GPRS
Бригады скорой помощи получат специальные планшеты, с помощью которых будут получать вызовы.

Всеобщая вакцинация против пневмококковой инфекции Всеобщая вакцинация против пневмококковой инфекции
Вакцинация против пневмококковой инфекции включена в Нацкалендарь прививок в Армении.

Чем опасно плоскостопие? Чем опасно плоскостопие?
Ортопедические стельки - единственное решение для людей с плоскостопием?

Как меняется вкус после операции по уменьшению желудка Как меняется вкус после операции по уменьшению желудка
После бариатрической операции пациенты сообщают об изменении аппетита, вкуса и обоняния.

Табак поможет в борьбе с раком Табак поможет в борьбе с раком
В цветке табака найдена молекула NaD1, выполняющая защитную функцию, направленную против бактерий и грибков.

Можно ли похудеть во время Великого поста? Можно ли похудеть во время Великого поста?
Многие сегодня соблюдают Великий пост лишь потому, что хотят похудеть.

Анализ крови поможет предсказывать развитие болезни Альцгеймера Анализ крови поможет предсказывать развитие болезни Альцгеймера
Американские медики научились с очень высокой точностью предсказывать болезнь Альцгеймера.

Чем опасно быстрое сбрасывание веса? Чем опасно быстрое сбрасывание веса?
О том, какие опасности могут таиться за быстрым сбрасыванием веса рассказала диетолог Вардануш Петросян.

Рентгеновские очки EVENA видят пациентов насквозь Рентгеновские очки EVENA видят пациентов насквозь
Рентгеновские очки на базе "Google Glass" в значительной степени облегчат жизнь врачам.

Google презентовала Google презентовала "умные" контактные линзы для диабетиков
Контактные линзы, контролируют уровень содержания глюкозы в организме с помощью анализа слезной жидкости.

 
Hi-Tech
Процессор MediaTek с поддержкой 64-битных инструкций Процессор MediaTek с поддержкой 64-битных инструкций
19.08.2014 11:05:26
Политика
Բաց նամակ Բաց նամակ
06.11.2014 16:00:36
Культура
Книга Книга "Армяне в битве за Ленинград" ждет презентации
08.09.2014 10:07:15
Общество
Армения и Грузия построят Армения и Грузия построят "Мост дружбы" на армяно-грузинской границе
22.08.2014 10:14:54
Происшествия
В Армении возбуждено порядка 20 уголовных дел В Армении возбуждено порядка 20 уголовных дел
19.08.2014 12:25:09
Спорт
Сборная Армении проиграла датчанам Сборная Армении проиграла датчанам
08.09.2014 9:42:54
Техника
"Феррари" победила на конкурсе элегантности
19.08.2014 12:13:22
Здоровье
Ученые назвали запахи помогающие снять стресс Ученые назвали запахи помогающие снять стресс
19.08.2014 10:01:37
Экономика
Новая транскавказская магистраль: выгоды - многосторонние Новая транскавказская магистраль: выгоды - многосторонние
08.09.2014 10:00:30
Наука
В Аргентине нашли скелет огромного динозавра В Аргентине нашли скелет огромного динозавра
08.09.2014 9:52:37
Разное
СКК передали Министерству обороны СКК передали Министерству обороны
22.08.2014 10:08:40




Copyright (c) 2013 Справочная АРЕГ