Сделать стартовой Նորություններ հայերենով  
Поиск среди организаций. Пример: Продажа канцелярских товаров
 
НОВОСТИ . Hi-Tech . Культура . Политика . Общество . Происшествия . Спорт . Техника . Здоровье . Экономика . Наука

Операция "Новый год": как пережить праздник без забот


Можно ли представить себе праздничный, тем более, новогодний стол без алкогольных напитков? Вино к рыбе, холодная водочка под хрустящие грибочки, коньячок на десерт, мартини для дам, ну и, конечно же, шампанское! Но в результате «мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье» (Джером К. Джером). 

Соблюдение правил безопасного пития позволяет и удовольствие получить, и здоровье не потерять: 

1) Старайтесь не пить на голодный желудок. 

2) Чтобы не болела голова, пейте шампанское не залпом, а маленькими глоточками, наслаждаясь его вкусом и любуясь игрой пузырьков в бокале. 

3) Шампанское, особенно сладкое и полусладкое, противопоказано больным диабетом, аллергикам и страдающим язвенной болезнью. 

4) «Между первой и второй перерывчик…» должен быть все-таки довольно большой – минут 20. Не забывайте закусывать: перемешиваясь с пищей, спиртное меньшими порциями и гораздо медленнее попадает в желудок. Лучше всего абсорбирует алкоголь вареная картошка и мучное. А жирные блюда препятствуют его быстрому всасыванию. 

5) Чтобы предупредить обезвоживание организма, а также снизить концентрацию алкоголя в крови, не забывайте правило: спиртное надо запивать. Причем, количество выпиваемой негазированной воды должно быть вдвое больше количества выпитого горячительного. При употреблении алкоголя в сочетании с газированными напитками опьянение наступает быстрее. 

6) Постарайтесь выбрать для себя один напиток, которым будете наслаждаться в течение всего застолья. Неосмотрительное смешивание алкоголя имеет самые непредсказуемые последствия. Особенно опасны следующие сочетания: водка и шампанское, вино и пиво, вермут и коньяк, белое и красное вина. 

Помните о том, что основная цель праздников - это веселиться, поднимая себе и другим настроение, а не объедаться и напиваться в стельку. И тогда в памяти у вас останутся не ощущение тяжести в желудке и утренняя головная боль, а приятные впечатления от общения с родными и близкими. 

Веселитесь на здоровье, но при этом, не забывайте слова мудрого Сенеки: «Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не навредить будущим».



Другие новости из раздела Здоровье
Скорую помощь Армении оснастили планшетами и GPRS Скорую помощь Армении оснастили планшетами и GPRS
Бригады скорой помощи получат специальные планшеты, с помощью которых будут получать вызовы.

Всеобщая вакцинация против пневмококковой инфекции Всеобщая вакцинация против пневмококковой инфекции
Вакцинация против пневмококковой инфекции включена в Нацкалендарь прививок в Армении.

Чем опасно плоскостопие? Чем опасно плоскостопие?
Ортопедические стельки - единственное решение для людей с плоскостопием?

Как меняется вкус после операции по уменьшению желудка Как меняется вкус после операции по уменьшению желудка
После бариатрической операции пациенты сообщают об изменении аппетита, вкуса и обоняния.

Табак поможет в борьбе с раком Табак поможет в борьбе с раком
В цветке табака найдена молекула NaD1, выполняющая защитную функцию, направленную против бактерий и грибков.

Можно ли похудеть во время Великого поста? Можно ли похудеть во время Великого поста?
Многие сегодня соблюдают Великий пост лишь потому, что хотят похудеть.

Анализ крови поможет предсказывать развитие болезни Альцгеймера Анализ крови поможет предсказывать развитие болезни Альцгеймера
Американские медики научились с очень высокой точностью предсказывать болезнь Альцгеймера.

Чем опасно быстрое сбрасывание веса? Чем опасно быстрое сбрасывание веса?
О том, какие опасности могут таиться за быстрым сбрасыванием веса рассказала диетолог Вардануш Петросян.

Рентгеновские очки EVENA видят пациентов насквозь Рентгеновские очки EVENA видят пациентов насквозь
Рентгеновские очки на базе "Google Glass" в значительной степени облегчат жизнь врачам.

Google презентовала Google презентовала "умные" контактные линзы для диабетиков
Контактные линзы, контролируют уровень содержания глюкозы в организме с помощью анализа слезной жидкости.

 
Hi-Tech
Процессор MediaTek с поддержкой 64-битных инструкций Процессор MediaTek с поддержкой 64-битных инструкций
19.08.2014 11:05:26
Политика
Բաց նամակ Բաց նամակ
06.11.2014 16:00:36
Культура
Книга Книга "Армяне в битве за Ленинград" ждет презентации
08.09.2014 10:07:15
Общество
Армения и Грузия построят Армения и Грузия построят "Мост дружбы" на армяно-грузинской границе
22.08.2014 10:14:54
Происшествия
В Армении возбуждено порядка 20 уголовных дел В Армении возбуждено порядка 20 уголовных дел
19.08.2014 12:25:09
Спорт
Сборная Армении проиграла датчанам Сборная Армении проиграла датчанам
08.09.2014 9:42:54
Техника
"Феррари" победила на конкурсе элегантности
19.08.2014 12:13:22
Здоровье
Ученые назвали запахи помогающие снять стресс Ученые назвали запахи помогающие снять стресс
19.08.2014 10:01:37
Экономика
Новая транскавказская магистраль: выгоды - многосторонние Новая транскавказская магистраль: выгоды - многосторонние
08.09.2014 10:00:30
Наука
В Аргентине нашли скелет огромного динозавра В Аргентине нашли скелет огромного динозавра
08.09.2014 9:52:37
Разное
СКК передали Министерству обороны СКК передали Министерству обороны
22.08.2014 10:08:40




Copyright (c) 2013 Справочная АРЕГ